お寿司ってネタ選びもワクワクするし、おいしくてほんとに幸せ。お寿司大好きのManicoです。
スシローでは、王道の魚ネタも好きですが、絶対頼んでしまうのが軍艦のカニ風サラダ。マヨネーズとカニカマと酢飯、最高の組み合わせです。
でも今日は、お寿司ではなくスシローの粉末緑茶が安くて優秀！というお話です。
スシローの「抹茶入り粉末緑茶」って？
スシローでお寿司を食べる時に、お湯を注いで飲む粉のお茶。自宅でもあの手軽さで飲めるのが、スシローのレジ横で販売している、スティックタイプの「抹茶入り粉末緑茶」です。
以前は大袋に入っていたので、使うたびに粉が散ったり、手についたりしてましたが、1回分ずつ小分けされたスティックに変更され、飛び散ったり手についたりせず、湿気ったりする心配もなくなりました。
手軽に飲める便利さも優秀ですが、緑茶を粉末にしているので、まるごと栄養が摂れるというメリットもあり、スシローにいったら、いつもマストで買って帰っています。
ちなみに、緑茶の原産地は日本で安心です。
ペットボトル1本分が、わずか6円
スシローの抹茶入り粉末緑茶は、1袋110円(税込)。
ステイック(1g)×18本入り、500mlのペットボトル18本分です。
110円÷18本＝6.1円なので、
ペットボトル1本分が、約6円という計算になります。
この手軽さで、1本6円。水代は入れていませんが、コンビニで買うことを思えば、相当安いと思いませんか？ これも買ってしまう理由です。
栄養について
緑茶には、風邪予防、ダイエット作用、美肌作用、アンチエイジング作用、食中毒の予防、虫歯菌の殺菌など、よく、たくさんの健康効果があると耳にしますね。
ただ、健康にいいお茶の成分の多くが、急須で入れた場合、茶葉の方に残っているそうです。
その点、粉末緑茶なら、お茶の葉をまるごと摂取するので、栄養もまるごと摂取することになります。
ところで「粉末緑茶(粉末茶)」、「粉茶」、「抹茶」の違いはわかりますか？ この３つはよく混同されがちです。
粉末緑茶は、茶葉を粉砕してパウダー状にしたものです。粉の細かさによって溶けやすいもの、溶けにくいものがあります。茶葉の栄養素をまるごと摂取できます。
粉茶は、煎茶の製造過程で出る、細かい粉(茶葉の破片)を集めたお茶のことです。普通の茶葉に比べて、断面が多い分、お茶が濃く出て栄養も多く溶けだしますが、粉末緑茶のように、粉茶がお水に溶けることはありません。
抹茶は、茶葉が日に当たらないように育てた、碾茶(てんちゃ)を粉末にしたもので、煎茶とは種類が違います。栄養をまるごと摂取できるのは、粉末緑茶と同じですが、日に当たっていない分、旨み成分は多くなりますが、カテキンの量は少なくなります。
スシローの粉末緑茶には、最近話題のカテキンが、1本に122.7mg入っています。カテキンは、ポリフェノールの一種で、機能性や健康効果が期待されている成分です。
そして、茶葉まるごとだから、食物繊維も1袋につき、8.226g入っています。
他にも一般的に、茶葉には、ベータカロチン、ビタミンC、ビタミンE、カフェイン、アミノ酸、ミネラルなどが入っていると言われているので、いろいろな栄養の摂取が期待できますね。
ただ、まるごと飲むということは、カフェインもたくさん摂ることになると思いますので、飲み過ぎにはご注意ください。
飲み方
[ホットで]
ステイック約半分をティーカップに入れて、お湯を入れ軽く混ぜる。
[アイスで]
(1)スティック約半分をコップに入れて水を入れてよくかき混ぜて、氷を入れる。
(2)（500ccの場合）スティック１本をペットボトルやマグボトルに入れて、水を入れてよくかき混ぜてください。氷を入れる場合は、スティックの数と水で濃さを調節してくだささい。
おすすめの飲み方、食べ方
お水だけじゃない、楽しい飲み方、食べ方。
豆乳や牛乳と混ぜて、抹茶オレならぬ「緑茶オレ」。
ヨーグルトに混ぜて、腸活効果アップ！
塩を混ぜて、緑茶塩など。
ネットで購入するには？
スシローの粉末緑茶は、残念ながら通販で買うことはできません。
店舗で買うしかないのか？
と思ったら、メルカリやPayPayフリマで出品されていました。
スシローに行く予定がないなら、フリマアプリで購入するのもありかもしれませんね。
メルカリ
メルカリの登録が初めてなら、招待コードで500円分のポイントがもらえるので、無料でスシローのお茶が買えるかもしれません。
よかったら私の招待コードをお使いください。
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農薬が気になるなら無農薬の粉末緑茶
もしも農薬が気になるという方には、無農薬の粉末緑茶がおすすめです。私自身は、普段はあまり気にしていませんが、粉末緑茶を常飲するなら無農薬がいいですね。
スティックタイプの粉末緑茶で、無農薬のものはあまり販売されていませんが、鹿児島県の深山園さんが楽天で販売されています。
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おわりに
体にも良さそうなスシローの粉末緑茶は、私のマストバイ・アイテム。
スシローのお寿司を食べながらもいいけど、自宅でもぜひ！
